17 апреля 2021
марАпрель 2021май
ПнВтСрЧтПтСбВс
293031
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
262728293012
3456789
Центр развития ребенка «УМКА»
Открыт дополнительный набор в группу неполного дня.
Акрил для самостоятельной реставрации старых стальных и чугунных ванн в наличии
В наличии в офисе Компании «ТРЕНД» по адрес: Кооперативный пер., 26, "МЕГА" центр, офис 301 (3й этаж со стороны ул.Ленина). Телефон +7(978)119-31-41.
Дизайн проект и ремонт квартиры под ключ в Керчи
Что такое дизайн-проект квартиры, как его создают, что он включает в себя, его плюсы и стоимость создания такого проекта.
Подарки ветеранам великой отечественной войны от «СЕМЕЙНОЙ ОПТИКИ»
Салон-магазин «СЕМЕЙНАЯ ОПТИКА» в подарок к 9 мая бесплатно изготовит медицинские очки ветеранам ВОВ.
Остекление коттеджей
Самые качественные профили, стеклопакеты и фурнитура. Звоните +7(978)141-05-03.
Интерактивный ужин с бренд-шефом (15.04)
Весна — это лучшая приправа для вдохновения!
День открытых дверей в Фитнес-студии "Путь к красоте"
15.04.2021 г у нас День открытых дверей.
Занятия для всей семьи – это реальность
Центр «ПАНДА» - подготовил лучшие программы для развития детей и пользы взрослых.
Балконы под «ключ» от Компании «ТРЕНД»
Звони +7(978)141-05-03.
Детские мероприятия в кафе 43/12 (Аршинцево)
Мастер-класс по росписи пряников Among Us (10.04), космическая вечеринка и неоновое шоу (11.04).
Видео строительства фундамента на УШП плите в Керчи
Плюсы и ключевые достоинства строительства фундаментов по технологии УШП. Смотрите видео от компании КЕРЧЬРЕМОНТ.
Детская афиша (10.04 - 11.04)
Готовим конфеты «Метеоры» и веселимся с героями Marvel! Яркие выходные с кафе «Вкус Жизни»!
Центр развития ребенка «УМКА»
Танцуй! Живи! Люби!
Новые групповые направления в GO! SPORT
ТikTok dance (хип-хоп направление) для детей; славянская йога «Белояр» для взрослых.
Юридические услуги
Приватизация, оформление земли, купля-продажа, дарственная, наследство, снятие арестов.
Этапы строительства дома, поэтапное описание стадий и процесса
Строительство домов. Проекты. Снабжение стройматериалами. Строительная компания ТРЕНД +7(978)141-05-03.
Выбираете натяжные потолки?
Мы разобрали основные вопросы, которые могут помочь принять вам правильные решения.
ПАНДА представляет
Еще больше направлений для детей и подростков.
ФГБОУ ВО «Керченский государственный морской технологический университет» информирует
Центр дополнительного профессионального образования ФГБОУ ВО «КГМТУ» объявляет набор слушателей.
Фитнес-студия "Путь к красоте"
Запрыгни в "уходящий поезд" - реализуй мечту похудеть и выглядеть красиво к лету!
  Новинки
  GO!SPORT приглашает на занятия по пилатесу
Пилатес - тренировки для Вашего здоровья и красоты!

Фитнес-клуб GO!Sport приглашает на дневные занятия по пилатесу.
График занятий: Пн, Ср, Пт в 15:45
Абонемент — 2200р (12 трен. / 30 дней). Разовое посещение — 300р.
Количество мест в группе ограничено!
Уточнить дополнительную информацию и записаться можно по телефону: +7 978 740 9998.


Пилатес был создан как форма лечебной физкультуры. Система тренировки подходит практически всем, независимо от возраста, массы тела, состояния здоровья и уровня физической подготовки.

Как проходят тренировки?

Занятия пилатесом включают серию упражнений, идущих в определенном порядке друг за другом. Движения выполняются мягко, сменяются плавно. Работа над мышцами выполняется с предельной концентрацией и глубоким дыханием. В пилатесе работают как с собственным весом, так и с помощью специального оборудования.

Какие преимущества у пилатеса?
1. Благодаря постоянному напряжению и втягиванию живота, прорабатываются глубокие мышцы, что делает живот плоским и привлекательным.
2. Повышается гибкость и подвижность суставов.
3. Выравнивается позвоночник, улучшается осанка и проходят боли в спине.
4. Упражнения помогают ускорить обмен веществ, что дает возможность тратить калории в повседневной жизни.
5. Глубокое дыхание в пилатесе улучшает работу сердечно-сосудистой системы, увеличивает объем легких и кровообращения.
6. Проходит стресс и напряжение.
7. Состояние внутренних органов улучшается и происходит оздоровление всех систем организма.

Чем отличается пилатес от йоги?

Йога базируется на статической нагрузке в виде асан, а пилатес, наоборот, предполагает постоянное движение и изменение положения тела, что дает больше возможностей работать над мышцами. Кроме того, йога направлена на растяжку и гибкость, в то время как пилатес работает над укреплением мышц корпуса, которые необходимы человеку в повседневной жизни.

Ждем Вас по адресу: ост. "Дружба" (р-н "Аршинцево"), Орджоникидзе, 41 (3 этаж)

Режим работы первого фитнес-клуба GO!Sport:
ПН-ПТ с 9:00 до 22:00; СБ с 9:00 до 15:00; ВС - выходной.

https://gosportkerch.ru

vk.com/go.sport.kerch

instagram.com/gosport.kerch

https://www.facebook.com/go.sport.kerch/


Материал предоставлен: Женский фитнес клуб GO!Sport
 
3128 |  обсудить |  02.04.2021
KerchNET TV
Live KerchNET
Прогноз погоды
Керчь, Крым
 
Сб, 17.04 День
766-767 мм
12..13 C°
2..2 м/с В
54..59 %
Сб, 17.04 Вечер
765-766 мм
6..11 C°
2..2 м/с В
59..80 %
Вс, 18.04 Ночь
763-765 мм
6..8 C°
2..5 м/с В
78..81 %
Вс, 18.04 Утро
762-763 мм
8..11 C°
4..5 м/с В
84..87 %
 
Новости из Керчи на Вашем сайте